健康与茶道

中国人爱茶,就像西方人爱咖啡一样。喝茶有利身体健康,现在人们食用酸性食品过多,茶碱能起中和作用,加之茶叶还含有维生素、氨基酸等物质,甚至还含有许多目前科学尚未认识的有利人体的元素。用平和心去品茶,才能品出茶的清香,想品茶先平静心态,微闭着双眼品味茶香,是对心灵的润养。茶叶文化的精神是“正、清、和、雅”以及“感恩、包容、分享、结缘”。既理事圆融,又雅俗同归,对身体好,另外也可以培养气质。喝茶是对一个人心态调整的培育,是对生活态度的转变。不论什么茶,其味苦涩香甜,不同年龄,不同阅历的人,一定是喝出不同的味道,品出不同的意会。平常的心情就是喝茶最好的时间,心态的调整是喝茶最能让人转变的动力,茶文化,是喝出来的好心情。无论是茶,是诗、还是禅,都是通过思考让人心回归至纯至简。“以茶养身”和“以道养心”的辨证关系,把神秘的东方传统文化与现代科学相互印证,把温馨浪漫的茶艺艺术与延年益寿,美容养颜的功法相结合,使人在美的享受中达到身体健康,心灵愉悦的目的。茶因文化而生品味。茶之国饮,千百年来其中之韵味悠远流长。健康生活只在举手之间,以茶慰心,以茶暖心。在泡茶和喝茶的时候忘记生活烦恼,体验和别人在一起的安逸心情,心静自然才能享受健康人生。

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