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2 篇文章
  • 高考饮食

    1.红烧鱼多维生素A.D什么的,对压力大学习任务中学生的大脑尤其有益。(鱼油的原理不过如此吧,所以不要迷信什么营养品,食补才真正有益身心)
    2.青菜吃青菜的时候很放松,而且吃完了之后肚子很舒服。

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  • 高考的吃 饮食最忌减主食


      考生的饮食要保证主食的摄入量,以前人们总是认为主食可有可无,只要多吃些鱼类、肉类的食物即可,其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质,而大脑的思维主要依靠的是葡萄糖,只有主食才能转化为葡萄糖,这就

    45 14-04-13